A PLATAFORMA VIBRATÓRIA trata-se de uma plataforma que transmite vibrações mecânicas a todo o corpo, é uma tecnologia espacial soviética desenvolvida para utilização dos astronautas, com a intenção de evitar a degradação muscular e óssea, causada pela ausência de força gravitacional.

Tem-se concluído que este estímulo possui uma ação peculiar sobre a musculatura humana: o fato desta se contrair e relaxar involuntariamente 30 a 50 vezes por segundo em resposta a uma vibração que é ajustável em frequência, duração e amplitude, faz com que os músculos estimulados o sejam quase a 100%, de forma muito menos arriscada e estressante, por quase não haver mobilização das estruturas ligamentares, articulares, tendões e músculos, e a duração dos exercícios ser mínima (40 segundos).

Benefícios:

Fortalecimento muscular, melhora da circulação sanguínea, redução de celulite, estimulação do sistema hormonal, prevenção do processo de degeneração óssea (osteoporose).

O equipamento pode ser utilizado por atletas, desportistas, pessoas idosas, obesas, pacientes com Alzheimer e Parkinson. As aplicações também servem para reabilitação pós-cirúrgica, recuperação de lesões desportivas, pré-operatório, drenagem linfática, pós parto e tratamento contra a esclerose múltipla.

* Massageia e relaxa;
* Aumenta a produção de hormônios regenerativos e por tal, a capacidade individual de recuperação;
* Melhora a agilidade muscular;
* Torna as articulações mais flexíveis e funcionais;
* Melhora a coordenação motora e o equilíbrio;
* Melhora o funcionamento do Sistema Digestivo;
* Reduz a gordura e a celulite;
* Drenagem linfática;
* Fortalecimento dos tecidos (pele mais firme);
* Tonifica os músculos;
* Reduz a osteoporose;
* Combate a artrose;
* Reduz as dores nas costas;
* Melhora a circulação sanguínea;

As aulas de Plataforma Vibratória são oferecidas individualmente ou no pacote de aula mista (Plataforma e Pilates).