Priori Saúde - Stúdio de Pilates
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04
nov
2013
Pilates e menopausa
A meia-idade é vista como uma fase da vida repleta de desafios pela maioria das mulheres. Mudanças hormonais refletem no corpo e no comportamento. É diante de toda essa turbulência que a filosofia do Pilates se encaixa perfeitamente. Os exercícios ajudam muito em questão de respiração e alongamento, controlando sintomas como mudanças de humor, sonolência, irritabilidade e depressão, muito comuns durante a menopausa.
03
out
2013
A Priori apoia: Outubro Rosa e a saúde da mulher
O mês de outubro chega com um assunto que deve ser muito abordado durante o ano inteiro: os cuidados com a saúde da mulher. Chamado Outubro Rosa, é o período em que várias campanhas lembram a importância do autoexame para detecção precoce do câncer de mama, doença que está entre a segunda maior causa de morte entre mulheres de todo o mundo.
Para prevenção, a atividade física é recomendada pois estimula a quebra do estrogênio, um hormônio relacionado ao crescimento de tumores. Estudos comprovaram que movimentar o corpo diminui o risco de desenvolver o câncer, principalmente em mulheres na fase
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