Priori Saúde - Stúdio de Pilates
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09
out
2013
Pilates faz bem à mamãe e ao bebê
A gravidez traz uma série de mudanças ao corpo da mulher, além de uma rotina super atarefada com consultas médicas e compromissos com exames para cuidar da saúde do bebê.
Diante de tudo isso, o Pilates é uma ótima atividade para as mamães e dribla todas essas dificuldades. O método otimiza o tempo, já que a intensidade e o resultado dos exercícios dependem apenas de como cada movimento é feito.
Outro ponto positivo é que o condicionamento alcançado com a disciplina evita possíveis patologias comuns como lombalgia, hérnia de disco, escoliose, entre outras. A maioria delas acontece pelo excesso de atividades que exigem...
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