Priori Saúde - Stúdio de Pilates
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22
jun
2016
Inverno, baixas temperaturas e aumento das dores articulares e musculares
Quando a temperatura cai, quem tem dores crônicas costuma relatar uma maior intensidade neste período. O fato é que no frio as terminações nervosas tornam-se bem mais sensíveis. Até quem não tem problemas de saúde pode sentir dores no inverno.
Ficar encolhido na tentativa de fugir do frio, gera tensão muscular, contraturas e consequente mal-estar. No frio, a musculatura permanece em constante reação de defesa, realizando uma contração involuntária para aumentar a temperatura corporal e aquecer o organismo. Com isso, pode ocorrer deficiências no suporte sanguíneo, queda no metabolismo, encurtamento das fibras musculares, limitação articular, diminuição da força muscular e alterações bio...
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