Priori Saúde - Stúdio de Pilates
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05
ago
2013
Pilates precisa de acompanhamento profissional
São muitos os lugares que oferecem aulas de Pilates, mas é preciso ter cuidado na hora de escolher. Se mal praticado, o método pode ter o efeito contrário e trazer sérios problemas à saúde em vez de proporcionar benefícios. Qualquer falha e imprecisão nos movimentos podem ocasionar estiramentos musculares e dores na coluna.
O acompanhamento profissional é fundamental para garantir que isso não aconteça. É por isso que a Priori Saúde atende todo os clientes somente com aulas individuais ou em dupla. Dessa forma, o professor pode dedicar mais atenção e orientar com exclusividade as atividades.
Exercícios realizados de forma incorreta enfraquecem ou até pioram as condições existentes. De acordo com os médicos, procurar um professor especialista em Pilates é a chave para não correr riscos e fazer aulas em classes com poucas pessoas, para que o instrutor esteja atento aos seus movimentos.
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