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07
out
2013
Boa postura evita problemas com o nervo ciático
Você sabia que o nervo ciático é o mais longo do corpo humano? Ele se estende entre o dedão do pé e a região lombar. É responsável pela inervação sensitiva, motora e das articulações dos membros inferiores.
O nervo também é conhecido pelas fortes dores que pode causar.A ciatalgia ocorre quando esse nervo tem alguma inflamação, compressão ou irritação. Algumas das principais causas são má postura e falta de atividade física. O sedentarismo ocasiona alterações na parte muscular por onde passa o nervo. Além das dores, quem sofre com o problema pode ter espasmos, formigamento e fraqueza muscular na perna afetada.
Com a certeza do diagnóstico, o tratamento fisioterapêutico é extremamente importante. As técnicas da fisioterapia proporcionam a descompressão das estruturas envolvidas e reequilibram a coluna vertebral.
Ou seja: a Reeducação Postural Global (RPG) e o Pilates são indicados tanto para a prevenção como para solução do problema. Cuide da sua saúde com a Priori.
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